PROPRIEDADES DA OLIVEIRA
A
oliveira contém flavonoides, que possuem ação hormonal, anti-inflamatória e
antialérgica, além de auxiliar a fixar a vitamina C no organismo. A planta
também possui propriedades antioxidantes, que atuam no combate aos radicais
livres e previnem doenças degenerativas e o envelhecimento precoce das células.
Os
benefícios do chá de oliveira
Além
dos benefícios proporcionados pelos seus frutos e o azeite, as folhas da
oliveira são ricas em nutrientes e substâncias funcionais e dão origem a um chá
que combate o envelhecimento e ajuda a emagrecer.
Para
se ter uma melhor ideia de seu poder, veja uma comparação com o chá verde: o
chá feito com as folhas da oliveira possui aproximadamente três vezes mais
potássio, magnésio, selênio, zinco, cobre e manganês do que o chá verde. Na sua
composição, também estão presentes ácidos graxos, fibras, Ômega 3, 6 e 9; e as
vitaminas A, B1, B2, B3, B6 e E.
Além
de ser muito eficiente para acelerar o metabolismo, ele atua diretamente na
gordura abdominal, estimulando a quebra e auxiliando a sua eliminação. Vale
ressaltar que uma mudança de hábitos alimentares, como a reeducação alimentar,
aliado à prática de exercícios físicos, também é muito importante para as
pessoas que desejam perder os indesejados “quilinhos a mais”.
Alguns
outros benefícios do chá de oliveira são o alívio do cansaço, da fadiga e do
estresse; além de minimizar a prisão de ventre, deixar os cabelos mais
brilhantes e fortificar as unhas.
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FAÇA O CHÁ DE OLIVEIRA!
Para ter acesso a todos os
benefícios do chá de folhas de oliveira aconselha-se que o consumo diário seja
de duas à três xícaras. E para preparar o chá não há nenhum segredo, basta
seguir os passos indicados:
1. Pegue uma panela de ferro, ou de
qualquer outro material, que não seja alumínio, e coloque um litro de água
nela.
2. Leve a panela ao fogo, espere a água
começar a ferver e acrescente na água um punhado de folhas secas de oliveira.
3. Desligue o fogo dois minutos depois
das folhas terem sido acrescentadas.
4. Coe e beba não adoçado.
É indicado tomar apenas o
chá feito no dia, então nada de fazer em grande quantidade e guardar na
geladeira, ele tem que ser consumido fresco. E caso você se canse do sabor do
chá está liberado acrescentar nele folhas de hortelã ou pedaços de casca de abacaxi
Vale ressaltar que o chá
de oliveira não deve ser ingerido por gestantes ou mulheres em período de
amamentação.
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OS 10 BENEFÍCIOS DO EXTRATO DA FOLHA DE OLIVEIRA PARA SAÚDE
Extrato de folha de
oliveira é uma substância antiviral e antibacteriana forte, natural que está
sendo usado com mais frequência para diversos tipos de condições médicas.
Aqui estão dez
benefícios de saúde do extrato de folha de oliveira.
Suporte ao Sistema Imunológico:Devido ao antiviral e
propriedades antibacterianas do extrato de folha de oliveira, o seu corpo será
mais capaz de lutar contra a doença, quando você estiver usando este extrato em
uma base regular. Se você está começando a ficar doente, tente usar o extrato
de folha de oliveira para diminuir o tempo de recuperação ea gravidade dos
sintomas.
Anti-inflamatório: extrato de folha de
oliva contém flavonóides, que foram encontrados para ter benefícios
anti-inflamatórios fortes. Quando você diminuir a inflamação em seu corpo, você
pode diminuir os sintomas de várias condições de saúde, incluindo artrite,
doenças cardíacas, câncer e dor crônica.
Antiviral: extrato de folha de oliveira é um agente anti-viral natural e
está sendo estudado para possíveis benefícios no tratamento da infecção pelo
HIV e outros vírus.
Saúde do Coração: Verificou-se que o
extrato de folha de oliveira pode diminuir os níveis de colesterol no sangue e
também diminuir os níveis de pressão arterial elevada. Manter saudável
colesterol e da pressão arterial é um elemento importante na prevenção de
doenças cardíacas e ataques cardíacos.
Tratamento de Câncer: extrato de folha de oliveira
contém compostos que trabalham para reduzir a atividade de radicais livres
dentro do seu corpo, que por sua vez irá ajudá-lo a prevenir o câncer. Os
antioxidantes que são encontrados dentro deste Scavenge extrato para encontrar
os radicais livres e são, em seguida, removido de seu corpo. Menores níveis de
radicais livres significa que você vai ter níveis mais baixos de crescimento
das células cancerosas.
Melhora a Digestão: extrato de folha de
oliveira é um diurético natural, o que significa que ele pode ajudá-lo a
reduzir a retenção de água e de toxinas no corpo. Além disso, este extracto
melhora a digestão e que evita as infecções e irritações no tracto digestivo.
Herpes e telhas: Vários estudos têm
mostrado que o extracto de folha de oliveira inibe ou destrói todas as formas
de o vírus de herpes, incluindo o herpes I e II.
Infecções: A investigação descobriu
que o extrato de folha de oliveira é eficaz contra Candida albicans, o fungo
que causa infecções fúngicas.
Infecções do trato urinário: extrato de folha de
oliveira tem sido encontrado para ser eficaz contra Pseudomonas aeruginosa ,
uma das bactérias que causam infecções do trato urinário e pneumonia. Isto é
importante porque a Pseudomonas aeruginosa é conhecido por ter baixa
susceptibilidade aos antibióticos.
Infecções Dentais: Olive folha tem sido encontrado para ser benéfico no combate a
infecções dentárias.
Fonte:http://www.dicasdesaudeonline.com.br/os-10-beneficios-extrato-da-folha-de-oliveira-para-saude/
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CHÁ DE OLIVEIRA – PARA QUE SERVE ESTA INFUSÃO?
O Chá das folhas de
Oliveira possui grandes quantidades de potássio, magnésio, manganês, fósforo,
selênio, cobre e zinco, considerado 300% mais poderoso que o chá verde. Possui também ação antioxidante e está
indicada em afecções cardiovasculares, hipertensões moderadas, na prevenção de
arteriosclerose e possui efeito diurético.
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Desta
árvore obtemos o azeite, a azeitona e as folhas.
O azeite é
um dos melhores hidratantes para a pele. Pesquisas mostram suas propriedades
anticancerígenas com resultados muito positivos. Na antiga Grécia as pessoas se
banhavam em azeite de oliva. Agora sabemos que o Azeite tem 4 tipos diferentes
de antioxidantes, que ajudam a proteger a pele contra o câncer e o
envelhecimento. A azeitona tem acido Linoleic, que é um componente da
pele e a protege quando ocorre perda de água. Se há deficiência em acido
linoleic na pele, ocorrerá muito mais perda de água, o que provocará câncer de
pele. O acido linoleic não é fabricado pelo corpo, então tem que ser aplicado
localmente em forma de creme ou loção, ou até mesmo ingerido.
O fruto (azeitona)
é apreciado mundialmente na alimentação, em diversos pratos, dando sabor, aroma
e cor.
O chá das
Folhas de Oliveira têm sido usado desde os tempos antigos com propósitos
medicinais, e novas pesquisas mostram que tem propriedades antibacterianas, antiinflamatórias,
antioxidantes, combatem o colesterol, controlam hipertensão e combatem radicais
livres (anti-envelhecimento).
Pesquisas
realizadas pela Universidade Metodista de Piracicaba descobriram que os
elementos presentes nas folhas de oliveira possuem um alto poder oxidante e
ajudam o metabolismo a queimar gordura.
As folhas
de oliveira possuem 4 vezes mais cobre, fósforo, magnésio, manganês, selênio e
zinco, comparado ao chá verde. Ainda são ricas em ácidos graxos ômega 3, 6 e 9
e em vitaminas A, E, B1, B2, B3 e B6.
As folhas
da árvore de azeitona ajudam na eliminação da gordura abdominal e por isso são
recomendadas como auxiliar em regimes de emagrecimento, no entanto é
imprescindível uma alimentação saudável e exercícios físicos.
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